孕妇脚肿可能由生理性水肿、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起，可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、控制盐分摄入、监测血压等方式缓解。
妊娠中晚期血容量增加导致组织液渗出增多，多表现为傍晚踝部轻微肿胀。建议避免久站久坐，休息时抬高下肢帮助回流。
增大的子宫压迫下腔静脉，可能伴随下肢静脉曲张。可通过左侧卧位休息、穿戴医用弹力袜改善循环，避免穿过紧鞋袜。
可能与血管内皮损伤有关，通常伴随血压升高和尿蛋白阳性。需遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物，每日监测血压变化。
营养摄入不足或肾病综合征导致，可能伴随全身性水肿。需补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，严重时需静脉输注人血白蛋白制剂。
每日适当散步促进血液循环，睡眠时用枕头垫高双脚，若出现面部水肿或血压升高需立即就医。
