心律失常患者需注意规律用药、定期监测、避免诱因及调整生活方式，主要措施包括控制基础疾病、限制刺激性饮食、保持情绪稳定和适度运动。
遵医嘱服用抗心律失常药物如胺碘酮、美托洛尔、普罗帕酮，不可自行增减剂量或停药，定期复查心电图评估疗效。
每日记录脉搏变化，使用便携式心电监测设备辅助观察，出现心悸、晕厥等症状时及时就医完善动态心电图检查。
限制咖啡因、酒精摄入，戒烟并远离二手烟，避免过度疲劳和突然剧烈运动，控制高血压、甲亢等基础疾病。
保持规律作息与平和心态，选择快走、太极等低强度运动，饮食注意低盐低脂，适量补充钾镁含量高的香蕉、深绿色蔬菜。
建议随身携带病历卡注明用药信息，外出时避免单独行动，突发严重头晕或胸痛需立即呼叫急救。
