空调病症状主要包括鼻塞流涕、头痛乏力、皮肤干燥、关节酸痛等，按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现
长时间处于空调环境可能导致鼻黏膜干燥，出现鼻塞、打喷嚏等类似感冒症状，部分人群伴有轻微头痛或眼部干涩。
2、进展期
持续冷刺激可引发肌肉紧张性头痛，伴随颈部肩部僵硬，部分患者出现低热、食欲减退等全身症状。
3、终末期
长期未处理可能诱发慢性鼻炎反复发作，严重者因空气流通不足导致胸闷气短，免疫力低下人群可能继发呼吸道感染。
建议定期开窗通风，保持室内外温差不超过7摄氏度，适当使用加湿器并避免空调直吹，症状持续应及时就医排查器质性疾病。
