经常流鼻血可能由空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻部疾病等原因引起，可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物控制、专科治疗等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜水分蒸发，血管脆性增加易破裂。保持室内湿度，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，无须药物干预。
挖鼻或外力撞击直接损伤黏膜血管。避免机械刺激，出血时用拇指食指捏紧鼻翼压迫10分钟，严重时用吸收性明胶海绵填塞。
血压升高使鼻腔小血管压力负荷过重破裂。需监测血压，遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药，可能伴随头痛、眩晕症状。
鼻炎、鼻中隔偏曲等导致黏膜充血糜烂。需耳鼻喉科检查，可能使用曲安奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉，伴随鼻塞、分泌物增多。
反复出血者建议完善血常规检查，避免辛辣食物刺激，擤鼻动作轻柔，冬季使用加湿器维持空气湿度。
