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想让孩子多吃点蔬菜,吃什么样的蔬菜对宝宝的眼睛好?
提问时间:2023-11-30 00:09
|
1人回复
想让孩子多吃点蔬菜,吃什么样的蔬菜对宝宝的眼睛好?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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菠菜对宝宝眼睛是最好的,平时可以用枸杞猪肝和菠菜一起煮菜给宝宝吃,清肝明目,是非常好的食物。也要多食用钙质食物,比如蛋黄,西红柿,豆制品,肉类、鱼类,纯牛奶等;胡萝卜素可以提高宝宝的视力的,可以给宝宝吃点胡萝卜的,是非常好的食物。如果宝宝还小的话,就给宝宝榨果汁喝。动物的肝脏也是很好的,能够促进视网膜发育以及大脑发育的。其实家长只要让宝宝正常的饮食,不挑食,多吃任何的水果蔬菜,对眼睛都是有好处的。
回答于2023-11-30 00:21
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