固元膏对肾脏健康有一定帮助，但无法直接治疗肾脏疾病。固元膏主要成分包括阿胶、黑芝麻、核桃仁等，具有滋阴补血、润燥等功效，适合气血不足、肾阴虚等人群适量食用。
阿胶能促进造血功能，黑芝麻含维生素E和亚油酸，核桃仁富含不饱和脂肪酸，这些成分对改善肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状有一定辅助作用。
适合长期熬夜、过度劳累导致的肾精亏虚人群，可帮助缓解疲劳、改善睡眠质量，但对器质性肾脏疾病无明显治疗作用。
固元膏含糖量较高，糖尿病患者应慎用；脾胃虚弱者可能出现腹胀等消化不良症状，建议少量多次服用。
肾阳虚者更适合金匮肾气丸，明显蛋白尿患者需用黄葵胶囊，严重肾功能异常须遵医嘱使用尿毒清颗粒等药物。
日常可搭配山药、枸杞等食材，避免过度依赖保健品，出现持续腰酸、水肿等症状应及时就医检查肾功能。
