大人尿床可能由心理压力、夜间多尿、膀胱功能异常、神经系统疾病等原因引起，可通过行为训练、药物治疗、膀胱训练、原发病治疗等方式改善。
长期焦虑或情绪波动可能抑制大脑对排尿的控制，表现为夜间无意识排尿。建议进行放松训练或心理咨询，必要时遵医嘱使用地西泮、帕罗西汀、阿普唑仑等抗焦虑药物。
睡前过量饮水或摄入利尿物质会导致夜间尿量增加。限制晚间液体摄入，避免咖啡因和酒精。糖尿病或尿崩症患者需治疗原发病，可选用去氨加压素、氢氯噻嗪、格列本脲等药物。
膀胱过度活动症或容量减小会导致尿急和尿失禁。进行膀胱训练延长憋尿时间，使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物调节膀胱肌肉功能。
脊髓损伤或多发性硬化等疾病会破坏排尿神经传导。需针对原发病治疗，配合间歇导尿，使用巴氯芬、甲钴胺、加巴喷丁等神经营养或肌松药物。
保持规律作息，睡前排空膀胱，使用防水床垫，记录排尿日记帮助医生判断病因，避免过度自责加重心理负担。
