心跳每分钟100次多数情况下属于窦性心动过速，可能由运动、情绪激动、贫血、甲状腺功能亢进等因素引起。
剧烈运动或情绪紧张时交感神经兴奋，导致心率暂时性加快，通常休息后可自行恢复，无须特殊治疗。
咖啡因、酒精或某些感冒药中的伪麻黄碱可能刺激心脏，停药后心率多可恢复正常，建议避免相关物质摄入。
血红蛋白不足时心脏代偿性加速供氧，可能伴随头晕、乏力，需补充铁剂、叶酸或维生素B12，药物可选琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12注射液。
甲状腺激素过量分泌导致代谢亢进，常伴体重下降、手抖，需抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶或放射性碘治疗。
持续心率过快或伴随胸痛、呼吸困难需及时心内科就诊，日常避免浓茶咖啡，保持规律作息。
