唇部护理可通过保湿修复、防晒隔离、温和清洁、定期去角质等方式进行。干燥脱屑、紫外线刺激、过度摩擦、角质堆积是常见诱因。
1、保湿修复
使用含维生素E、神经酰胺的润唇膏，避免舔唇习惯。冬季或空调环境下需增加涂抹频率。
2、防晒隔离
选择SPF值大于15的润唇产品，户外活动前30分钟涂抹。紫外线可能导致唇色加深及光老化。
3、温和清洁
卸妆时用眼唇专用卸妆液，避免用力擦拭。牙膏含十二醇硫酸钠可能引发接触性唇炎。
4、定期去角质
每周1次用白糖混合蜂蜜轻柔按摩，死皮堆积严重时可短期使用含水杨酸的唇部护理产品。
日常避免接触辛辣食物，出现持续皲裂或溃疡需排查口唇扁平苔藓等病理性因素。
