脚大拇指关节疼可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由外伤、痛风性关节炎、骨关节炎、拇外翻等原因引起。
减少行走和负重，避免穿窄头鞋或高跟鞋，使用足弓支撑垫减轻关节压力。
急性期48小时内冰敷每次15分钟；慢性疼痛可用40℃热毛巾外敷，每日重复进行。
痛风发作可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片；骨关节炎可用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊、硫酸氨基葡萄糖。
严重拇外翻需行截骨矫形术，痛风石沉积可考虑关节镜清理术，术后需配合康复训练。
建议每日温水泡脚20分钟，控制高嘌呤饮食摄入量，肥胖者需减轻体重以降低关节负荷。
