脸上长小痘痘怎么办呀

Question

脸上长小痘痘怎么办呀

Answer 1

脸上长小痘痘可通过清洁护理、饮食调整、药物治疗、医美干预等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、清洁护理：

每日用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用刺激性护肤品。油性皮肤可每周使用含水杨酸或硫磺成分的清洁面膜。

2、饮食调整：

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎。每日饮水不少于1500毫升。

3、药物治疗：

轻中度痘痘可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药。顽固性痘痘可能需要口服多西环素或异维A酸。

4、医美干预：

顽固性痘痘可考虑红蓝光治疗、果酸换肤等医美手段。囊肿型痘痘需由医生进行局部注射或引流处理。

保持规律作息，避免熬夜和用手挤压痘痘。若痘痘持续加重或留下明显瘢痕，建议及时至皮肤科就诊。