hn79擒流感会失眠吗

Question

hn79擒流感会失眠吗

Answer 1

流感可能引起失眠，流感相关失眠通常由发热不适、鼻塞咳嗽、药物副作用、焦虑情绪等原因引起。

1、发热不适：

流感常伴随高热，体温升高可能导致夜间出汗、烦躁不安，影响睡眠质量。建议保持室温适宜，使用退热药物如对乙酰氨基酚缓解症状。

2、鼻塞咳嗽：

呼吸道症状可能导致平卧时呼吸困难，频繁咳嗽会中断睡眠。可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱缓解鼻塞，右美沙芬镇咳。

3、药物副作用：

部分抗流感药物如奥司他韦可能引起神经系统兴奋。若出现失眠加重，应及时告知医生调整用药方案。

4、焦虑情绪：

疾病带来的不适感可能引发焦虑，导致入睡困难。可通过听轻音乐、深呼吸等方式放松身心，必要时咨询心理科医师。

流感期间应保持规律作息，睡前避免饮用含咖啡因饮品，若失眠症状持续超过3天或伴随其他精神症状，需及时就医评估。