膝关节变形能否恢复与病因和损伤程度有关，轻度变形可通过物理治疗、支具矫正、药物治疗等方式改善，严重骨关节炎或先天畸形可能需手术干预。
1、物理治疗早期关节变形可通过超声波、电刺激等理疗促进血液循环，配合关节活动度训练增强周围肌肉力量，延缓病情进展。
2、支具矫正功能性膝内翻或外翻可使用矫形支具，通过力学调整逐步改善力线，需持续佩戴3-6个月并定期复查调整角度。
3、药物治疗骨关节炎导致的变形可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因等软骨保护剂，急性期联合塞来昔布等抗炎镇痛药物缓解症状。
4、手术干预严重畸形合并功能障碍需考虑截骨矫形术或人工关节置换，手术适应证包括关节间隙消失、夜间静息痛持续等症状。
日常应控制体重减少关节负荷，避免爬山或深蹲等动作，补充钙和维生素D有助于骨骼健康，定期复查评估恢复情况。
