抗甲状腺球蛋白抗体升高可通过调整饮食、定期监测、药物治疗、免疫调节等方式干预，通常与自身免疫性甲状腺炎、碘摄入异常、遗传因素、环境因素等有关。
减少海带紫菜等高碘食物摄入，适当补充硒元素，避免十字花科蔬菜过量食用。日常可选用无碘盐烹调，保证优质蛋白摄入。
每3-6个月复查甲状腺功能及抗体水平，重点关注促甲状腺激素变化。建议同步进行甲状腺超声检查评估腺体形态。
伴随甲亢时可选用甲巯咪唑，合并甲减需补充左甲状腺素，免疫调节可尝试硒酵母制剂。药物选择需严格遵医嘱。
可能与肠道菌群紊乱相关，可补充益生菌。压力管理有助于改善免疫状态，必要时需进行心理干预。
保持规律作息与适度运动，避免吸烟及电离辐射暴露。若出现颈部肿大或心慌等症状应及时内分泌科就诊。
