黄褐斑可通过防晒护理、局部药物治疗、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常与紫外线暴露、激素变化、遗传因素、慢性炎症等原因有关。
日常严格防晒有助于减轻色素沉着,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡,避免紫外线直接刺激黑色素细胞活性。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等外用制剂可抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素合成。需在医生指导下长期规律使用。
维生素C、谷胱甘肽、传明酸等口服抗氧化剂可辅助改善代谢,适用于伴随肝肾功能异常的黄褐斑患者。
化学剥脱、调Q激光、强脉冲光等需由专业医师操作,可能引起暂时性色素沉着,治疗前后需加强保湿修复。
保持规律作息,避免熬夜及精神紧张,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,治疗期间定期复诊评估疗效。