假性近视可能由长时间近距离用眼、照明不足、调节痉挛、遗传因素等原因引起，可通过调整用眼习惯、药物治疗、视觉训练等方式缓解。
持续阅读或使用电子设备超过40分钟未休息，导致睫状肌持续收缩。建议每用眼30-40分钟远眺6米外景物20秒，无须药物干预。
环境光线昏暗迫使眼睛过度调节，可能引发暂时性视力模糊。改善照明条件至300-500勒克斯，保持双光源照明。
睫状肌持续性收缩导致屈光力增强，可能与阿托品滴眼液、环戊通滴眼液等药物使用有关，表现为视力波动性下降。
父母存在高度近视史可能增加调节功能异常概率。需定期进行散瞳验光，可考虑使用消旋山莨菪碱滴眼液缓解症状。
日常保证每天2小时以上户外活动，减少甜食摄入，使用电子设备时开启护眼模式。
