喝葡萄酒对高血压有好处吗

Question

喝葡萄酒对高血压有好处吗

Answer 1

喝葡萄酒对高血压的影响有限，过量饮酒反而会升高血压。少量饮用可能通过抗氧化成分产生微弱益处，但整体风险大于收益。

1、酒精作用

酒精会直接刺激血管收缩，导致血压短期内上升。长期饮酒可能损伤血管内皮功能，建议高血压患者严格限制酒精摄入。

2、抗氧化效应

葡萄酒中的多酚类物质具有抗氧化作用，可能轻微改善血管弹性。但该效果远弱于新鲜蔬菜水果中的抗氧化成分。

3、热量影响

葡萄酒含有较高热量，长期饮用可能导致体重增加。超重是高血压的重要诱因，需控制每日酒精摄入在15克以下。

4、药物干扰

酒精可能影响降压药物代谢，降低药效或增加副作用。服用钙通道阻滞剂等降压药时尤其需避免饮酒。

高血压患者应以戒酒为目标，日常可通过低钠饮食、规律运动等方式控制血压。如需饮酒须咨询医生并监测血压变化。