14岁女生长痔疮可通过调整饮食、保持清洁、药物治疗、手术治疗等方式改善。痔疮通常由便秘、久坐、静脉压力增高、遗传因素等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对肛门的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物，避免辛辣刺激性食物。
排便后使用温水清洗肛门区域，避免使用粗糙的卫生纸擦拭。保持局部干燥清洁有助于减轻炎症和不适感。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物缓解症状。这些药物有助于减轻肿胀、疼痛和出血。
对于严重或反复发作的痔疮，可能需要考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术等手术方式。手术通常在其他保守治疗无效时采用。
建议避免长时间久坐，适当进行提肛运动，保持规律作息。若症状持续或加重应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。
