隐形眼镜更换周期一般为1天到1年，具体时间取决于镜片类型。主要有日抛型、月抛型、季抛型、半年抛型、年抛型等不同设计。
1、日抛型日抛型隐形眼镜需每日更换新镜片，使用后直接丢弃。这类镜片采用高透氧材质但强度较低，重复使用可能增加角膜缺氧或感染风险。适合偶尔佩戴或旅行时使用，无须护理液清洁，可避免蛋白质沉积导致的眼部不适。
2、月抛型月抛型隐形眼镜建议30天更换，需每日用护理液清洗消毒。镜片材质平衡了透氧性与耐用性，长期佩戴可能出现轻微划痕或透氧性下降。护理不当易引发巨乳头性结膜炎，需定期检查镜片有无沉淀物。
3、季抛型季抛型隐形眼镜使用周期约90天，需配合蛋白酶片定期除蛋白。镜片较月抛型更厚实，但透氧性随使用时间延长逐步降低。佩戴超过期限可能导致角膜水肿，出现视物模糊或红血丝增多现象。
4、半年抛型半年抛型隐形眼镜建议180天更换，需每周深度清洁。镜片材质较硬但透氧率较低，后期可能出现边缘变形影响佩戴舒适度。超期使用可能引发角膜新生血管，尤其不适合干眼症患者长期佩戴。
5、年抛型年抛型隐形眼镜最长使用365天，需每月检查镜片状态。传统材质透氧性较差，后期表面易附着脂质沉淀。临床已较少推荐，超期使用可能诱发角膜溃疡等严重并发症。
无论何种类型隐形眼镜，出现眼红、刺痛或视力波动应立即停用。日常需搭配人工泪液保持眼表湿润，游泳、洗澡时应摘除镜片。建议每半年进行专业验光检查，框架眼镜与隐形眼镜交替使用有助于角膜健康。护理液开封后3个月内用完，镜盒每周需用沸水消毒。
