妊娠纹通常在孕中晚期出现，具体时间受激素变化、皮肤弹性、体重增长速度和遗传因素影响。
1、激素变化
孕中期体内雌激素和孕激素水平升高，导致皮肤弹力纤维断裂，可通过保湿护理缓解。
2、皮肤弹性
胶原蛋白不足的孕妇更易出现妊娠纹，建议孕早期开始使用含维生素E的润肤产品。
3、体重增速
孕期体重增长过快会加速皮肤拉伸，每月增重控制在1-1.5公斤有助于预防。
4、遗传因素
有家族史的孕妇出现妊娠纹概率较高，需更早采取预防措施。
建议孕期保持适度运动，均衡摄入富含维生素C和蛋白质的食物，有助于维持皮肤健康状态。
