排卵期腹胀可能由激素波动、卵泡液刺激、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物缓解症状。
排卵期雌激素水平升高导致肠道蠕动减慢，可能伴随轻微腹痛。建议避免高盐饮食，适当补充维生素B族改善水钠潴留。
成熟卵泡破裂时释放的液体刺激腹膜，可能伴随单侧下腹坠胀。局部热敷可缓解不适，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊。
排卵期盆腔血管扩张引发胀痛，可能伴有腰骶部酸胀。减少久坐并做骨盆摇摆运动，严重时可使用桂枝茯苓胶囊调节循环。
异位内膜组织在排卵期充血肿胀，可能伴随进行性痛经。需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用地诺孕素片或屈螺酮炔雌醇片控制病灶发展。
日常保持适度运动促进盆腔血液循环，避免排卵期过度劳累，若腹胀持续超过3天或伴随异常出血应及时就诊。
