使用佳洁士牙贴后无须立即刷牙，建议等待30分钟再刷牙以避免影响牙贴效果。牙贴使用后的护理方式主要有清洁口腔、避免进食、观察牙齿敏感、定期口腔检查。
使用牙贴后可用清水漱口，帮助清除口腔内多余的凝胶成分，但避免用力漱口或使用漱口水。
使用牙贴后1小时内避免进食或饮用有色饮料，防止影响美白效果或导致牙齿染色。
部分人使用牙贴后可能出现短暂牙齿敏感，若症状持续可减少使用频率或咨询牙医。
长期使用美白牙贴者建议每半年进行口腔检查，评估牙齿健康状况及美白效果。
日常可配合使用含氟牙膏及软毛牙刷维护口腔健康，若出现牙龈不适或牙齿敏感加重应及时就医。
