起床后嘴巴上起泡可能与单纯疱疹病毒感染、口腔溃疡、过敏反应或机械性损伤有关，可通过抗病毒治疗、局部消炎、避免刺激及促进愈合等方式缓解。
单纯疱疹病毒感染是常见病因，表现为簇集性水疱伴灼热感。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶或泛昔洛韦片等抗病毒药物，同时避免抓挠防止扩散。
口腔溃疡或继发感染时需消炎镇痛。推荐含利多卡因的溃疡贴片、复方氯己定含漱液或重组人表皮生长因子凝胶，配合维生素B族补充加速修复。
过敏或摩擦导致的疱疹应远离辛辣食物、高温饮品等刺激源。过敏体质者可短期使用氯雷他定片，局部冷敷缓解肿胀。
机械损伤如咬伤后需保持口腔清洁，使用康复新液含漱或涂抹红霉素软膏预防感染，适当补充锌剂有助于黏膜修复。
日常注意规律作息增强免疫力，避免共用餐具减少病毒传播，反复发作或伴随发热需及时就诊排查免疫系统疾病。
