男性乳头疼痛可能由衣物摩擦、运动损伤、激素波动、乳腺炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
粗糙衣物或剧烈摩擦可能导致乳头表皮损伤，建议选择柔软透气的棉质内衣，避免过度摩擦。
长时间运动时乳头与衣物反复摩擦可能引发皲裂，运动前可使用乳贴保护，破损处涂抹红霉素软膏。
青春期或内分泌紊乱时雄激素水平变化可能引起乳头敏感，伴随乳房胀痛，可遵医嘱使用他莫昔芬等调节激素药物。
细菌感染或乳腺导管扩张可能导致炎症，通常伴随红肿热痛，需口服头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治疗。
日常避免抓挠刺激，出现持续疼痛、溢液或肿块时需及时就医排查乳腺疾病。
