经期过后一般建议等待2-3天再同房，实际时间受到子宫内膜修复情况、个人体质、卫生条件、避孕需求等多种因素的影响。
1、子宫内膜修复
月经结束后子宫内膜处于修复期，过早同房可能增加感染风险，建议观察分泌物是否完全干净。
2、个人体质差异
体质较弱者需更长时间恢复，贫血或痛经严重者可适当延长间隔至5-7天。
3、卫生管理
同房前需确保外阴清洁，避免使用刺激性洗液，经期后宫颈口尚未完全闭合需特别注意防护。
4、避孕考量
部分女性月经周期不规律，排卵期可能提前，若无备孕计划仍需采取避孕措施。
同房后出现异常出血或不适需及时就医，日常保持规律作息和均衡饮食有助于生殖系统健康。
