太阳穴周围长痘痘可能由油脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
皮脂腺活跃导致油脂堆积，堵塞毛孔形成痘痘。建议使用温和洁面产品清洁，避免用手频繁触摸皮肤。
卸妆不彻底或清洁不到位可能导致毛孔堵塞。需选用适合肤质的清洁产品，定期去角质。
激素水平变化会刺激皮脂分泌，常见于青春期、月经期。可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
细菌感染毛囊引发炎症，表现为红肿痘痘。可外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物，严重时口服多西环素片。
保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免挤压痘痘以防感染加重。若症状持续或加重建议及时就医。
