风湿可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。风湿通常由免疫异常、感染、遗传因素、环境刺激等原因引起。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特可延缓病情，糖皮质激素如泼尼松用于急性发作期控制炎症。
热敷可改善关节僵硬，水疗帮助增强肌肉力量，电疗缓解疼痛，针灸可能减轻局部症状，需在专业医师指导下进行。
保持适度运动如游泳、太极拳，避免关节受凉，控制体重减少关节负荷，均衡饮食补充钙和维生素D。
关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换术用于严重关节畸形，滑膜切除术可控制炎症进展，需严格评估手术指征。
风湿患者需定期复查，遵医嘱规范用药，注意关节保暖，避免潮湿寒冷刺激，出现关节肿胀变形应及时就医。
