牙齿呈现白色可能由牙釉质矿化、饮食习惯、口腔卫生、氟斑牙等原因引起，可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面、全瓷冠修复等方式改善。
牙釉质作为人体最坚硬的矿化组织，其半透明晶体结构会反射光线形成自然白色。矿化程度越高色泽越白，无须特殊处理，日常使用含氟牙膏有助于维持矿化。
长期饮用咖啡、茶或食用深色食物可能导致外源性着色。减少色素摄入并定期洁牙可改善，美白牙膏含过氧化氢或硅磨料能辅助清洁。
菌斑堆积会使牙齿发黄，与清洁不足直接相关。巴氏刷牙法配合牙线使用可预防，顽固色素需专业洁治，必要时使用过氧化脲凝胶。
发育期氟过量摄入导致釉质发育不全，表现为白垩色斑块。轻症可用渗透树脂修复，中重度需瓷贴面修复，建议儿童控制含氟制剂用量。
保持早晚科学刷牙习惯，每年进行口腔检查，避免吸烟等加重着色的行为，色素沉积严重时应及时就诊。
