老年抑郁多数情况下可以改善或治愈，治疗效果主要与早期干预、规范治疗、家庭支持、共病管理等因素有关。
发病初期及时接受心理评估和药物干预，可显著提高缓解概率。轻度抑郁可通过认知行为疗法配合舍曲林、艾司西酞普兰等抗抑郁药物控制。
严格遵循精神科医生的治疗方案，足量足疗程使用文拉法辛等药物，配合定期复诊调整用药方案，能有效减少复发风险。
家属参与患者的日常陪伴和心理疏导，建立稳定的社交支持系统，有助于改善孤独感等诱发因素。
合并高血压、糖尿病等慢性病时需多学科协作治疗，控制基础疾病可降低抑郁加重风险。
建议保持规律作息和适度社交活动，日常饮食可增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，但需在医生指导下规范用药。
