汗臭可能由汗液分泌过多、清洁不足、饮食因素、细菌分解以及多汗症、臭汗症等疾病引起，可通过调整生活习惯、使用抑汗产品、药物治疗等方式改善。
剧烈运动或高温环境导致汗腺活跃，汗液与皮肤表面细菌混合后产生异味。建议每日清洁皮肤并穿透气衣物，减少汗液滞留。
汗液在皮肤表面停留时间过长，细菌分解汗液中蛋白质和脂质产生臭味。需加强腋下、足部等易出汗部位清洗，可使用含三氯生的抗菌皂。
摄入大量辛辣食物、洋葱、大蒜或红肉后，代谢产物通过汗液排出形成特殊气味。调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入有助于减轻体味。
多汗症可能与内分泌失调、神经系统异常有关，表现为局部大量出汗；臭汗症常由顶泌汗腺功能亢进导致。可遵医嘱使用氯化铝溶液、格隆溴铵贴片或肉毒毒素注射治疗。
选择棉质透气衣物，避免久坐潮湿环境，若异味持续加重或伴随皮疹、瘙痒等症状应及时就诊皮肤科。
