胃食管反流是指胃内容物异常反流至食管的现象，主要与食管下括约肌功能障碍、胃内压增高、食管清除能力下降、胃排空延迟等因素有关。
食管下括约肌松弛导致胃酸反流，可能与吸烟、饮酒等习惯有关，建议调整生活方式避免腹压增高。
肥胖、妊娠或暴饮暴食可增加胃内压力，表现为饭后烧心，需控制体重并少食多餐。
食管蠕动减弱延缓酸清除，常见于硬皮病等结缔组织病，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促动力药。
胃轻瘫或幽门梗阻导致胃排空延迟，可能伴随腹胀呕吐，需治疗原发病并配合铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
避免高脂辛辣饮食，餐后2小时内不宜平卧，若症状反复出现建议消化内科就诊评估。
