人流后一般30-40天恢复月经，实际时间受到子宫内膜修复速度、激素水平变化、手术方式、个人体质等多种因素的影响。
人流手术会损伤子宫内膜，修复时间因人而异，通常需要2-3周完成再生。术后可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物促进内膜修复。
妊娠终止后体内人绒毛膜促性腺激素水平骤降，下丘脑-垂体-卵巢轴需要时间重新建立平衡。期间可能出现短暂内分泌紊乱，表现为月经周期波动。
负压吸引术对内膜损伤较小，月经恢复较快；钳刮术可能造成较深内膜损伤，恢复期相对延长。术后需预防性使用头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素。
年龄较大、贫血或存在多囊卵巢综合征者，月经恢复可能延迟。建议术后加强营养摄入，适当补充铁剂、维生素E软胶囊、复方阿胶浆等改善体质。
术后1个月未恢复月经或出现剧烈腹痛、发热等症状时，应及时复查超声排除宫腔粘连等并发症，避免剧烈运动并保持会阴清洁。
