谷丙转氨酶升高可通过调整饮食、戒酒护肝、药物干预、病因治疗等方式改善，通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物损伤、酒精性肝病等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和维生素B族食物如鸡蛋、燕麦、西蓝花，避免加重肝脏代谢负担。
酒精直接损伤肝细胞，需严格戒酒，同时补充水飞蓟素等护肝成分，帮助修复肝细胞膜。
遵医嘱使用联苯双酯滴丸、复方甘草酸苷片、双环醇片等降酶药物，需配合病因治疗避免反弹。
病毒性肝炎需抗病毒治疗，脂肪肝需控制体重，药物性肝损伤需停用可疑药物，针对原发病因处理。
建议定期复查肝功能指标，避免剧烈运动加重肝脏负担，若持续升高需完善肝炎病毒筛查、肝脏超声等检查。
