醋泡脚有助于缓解疲劳、改善脚部皮肤状态、抑制真菌感染、促进局部血液循环。
1、缓解疲劳
醋酸可帮助分解乳酸堆积，适合长时间站立或运动后使用，建议用温水稀释白醋浸泡15分钟。
2、软化角质
醋酸能温和溶解脚部老化角质层，对脚跟皲裂有改善作用，可与甘油搭配增强保湿效果。
3、抑菌防臭
醋酸环境能抑制红色毛癣菌等致病微生物繁殖，对轻度脚气患者有一定辅助效果。
4、促进循环
温热醋水可扩张足部毛细血管，改善末梢血液循环，适合手脚冰凉人群短期使用。
避免使用浓度超过5％的醋溶液，糖尿病患者及皮肤破损者应咨询医生后再尝试。
