小孩打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因有关。
腺样体位于鼻咽部，反复炎症刺激可能导致腺样体肥大阻塞气道。表现为夜间打鼾、张口呼吸，可能伴有听力下降。治疗需手术切除腺样体，家长需及时带孩子就诊耳鼻喉科。
鼻腔黏膜水肿导致通气不畅引发打鼾，常见症状为鼻痒、阵发性喷嚏。家长需保持环境清洁，避免接触过敏原，可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾。
颈部脂肪堆积压迫气道，睡眠时肌肉松弛加重通气障碍。家长需调整饮食结构，控制高热量食物摄入，鼓励适当运动减轻体重。
先天性喉部结构异常导致气道狭窄，表现为出生后即有喘鸣音和睡眠打鼾。轻症随年龄增长可能自愈，严重者需手术矫正，家长需定期随访评估。
建议家长记录孩子打鼾频率和伴随症状，避免仰卧位睡眠，保持卧室湿度适宜，若症状持续两周以上应及时就医评估。
