痔疮可通过调整饮食、改善排便习惯、药物治疗及手术治疗等方式康复。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高及静脉曲张等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议多食用全谷物、蔬菜水果及豆类，避免辛辣刺激性食物。
避免久坐或久蹲，控制排便时间在5分钟内，排便时不要过度用力。建立规律的排便习惯有助于减轻痔疮症状。
可使用痔疮栓剂、软膏或口服药物缓解症状。常见药物包括复方角菜酸酯栓、地奥司明片及马应龙痔疮膏，需在医生指导下使用。
对于严重痔疮或保守治疗无效者，可考虑痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等手术方式。手术需由专业医生评估后实施。
保持适度运动如提肛运动，避免久坐久站，有助于预防痔疮复发。若症状持续或加重应及时就医。
