鼻子两边长斑可通过防晒护理、局部用药、激光治疗、中医调理等方式改善。长斑可能与紫外线暴露、内分泌失调、皮肤炎症、遗传因素等有关。
日常需加强物理防晒,使用SPF30以上防晒霜,避免紫外线刺激黑色素沉淀。外出时可佩戴帽子或遮阳伞。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,熊果苷能阻断黑色素传输,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素,光子嫩肤改善表皮色素沉着。治疗需由专业医师操作,可能需多次疗程。
肝郁气滞型可服用逍遥丸,脾虚湿盛适用参苓白术散。针灸取穴以足三里、三阴交为主调节气血。
避免熬夜及高糖饮食,多食用富含维生素C的柑橘类水果,定期进行皮肤屏障修复护理。