放假回来后老是很兴奋，孩子没事，自己倒好像得了节后综合征了，睡不着怎么办？

Question

放假回来后老是很兴奋，孩子没事，自己倒好像得了节后综合征了，睡不着怎么办？

Answer 1

保证充足的睡眠，一定要休息好。如果实在睡不着，可以在医生指导下用一些辅助睡眠的药物。