舌头疼可能由机械损伤、口腔感染、营养缺乏、灼口综合征等原因引起，表现为局部刺痛、灼热感或黏膜溃疡等症状。
进食过硬食物或误咬舌头导致黏膜破损，可能伴随轻微出血。建议用生理盐水漱口，避免进食辛辣刺激食物，可局部使用康复新液促进愈合。
白色念珠菌感染或疱疹病毒可能引发舌黏膜充血糜烂，常伴有白色伪膜或水疱。需遵医嘱使用制霉菌素含漱液、阿昔洛韦片等抗感染药物。
铁元素或B族维生素不足可能导致舌乳头萎缩，出现地图舌样改变。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时补充蛋白琥珀酸铁口服溶液。
更年期女性多见，与神经功能紊乱相关，表现为持续性烧灼感但无肉眼可见病变。建议使用谷维素片调节植物神经，配合认知行为治疗改善症状。
日常需保持口腔清洁，避免过烫饮食，持续疼痛超过一周或伴随吞咽困难时应及时就诊口腔黏膜科。
