抑郁症的表现主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。抑郁症的症状按严重程度可分为早期表现、进展期和终末期。
持续感到悲伤、空虚或绝望，对日常活动失去兴趣，这种情绪状态几乎每天都会出现，且持续时间较长。
对曾经喜爱的活动失去兴趣，包括工作、学习、社交和娱乐活动，甚至对亲密关系也缺乏兴趣。
感到疲劳、乏力，即使休息后也难以恢复精力，日常活动如洗漱、穿衣等简单任务都感到困难。
可能出现失眠或睡眠过多，失眠表现为难以入睡、早醒或睡眠浅，睡眠过多则表现为白天过度困倦。
抑郁症患者应保持规律作息，适当进行体育锻炼，必要时寻求专业帮助，在医生指导下进行心理治疗或药物治疗。
