脸上的斑可以通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。色斑的形成主要与紫外线照射、激素变化、皮肤老化、遗传因素等有关。
日常严格防晒可预防色斑加重,选择SPF30以上防晒霜,配合遮阳帽等物理防晒。紫外线会刺激黑色素细胞活性,导致现有色斑加深。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性,需在医生指导下使用。部分色斑可能与皮肤屏障受损有关,表现为局部色素沉着。
调Q激光、强脉冲光等可选择性破坏黑色素,需由专业医师操作。黄褐斑等顽固性色斑可能与真皮浅层黑色素沉积有关,通常边界模糊。
维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂可辅助改善色素代谢,需配合其他治疗。妊娠斑等与雌激素水平波动相关,常对称分布于颧骨部位。
建议避免熬夜和压力过大,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,治疗期间严格做好防晒措施。