白醋与甘油的美白效果有限，主要通过酸性剥脱和保湿作用暂时改善肤色，无法改变黑色素沉积的根本问题。美白效果与个体肤质、使用方法、成分浓度等因素有关。
白醋含醋酸可轻微剥脱角质层，短期内使皮肤显得透亮，但过度使用会破坏皮肤屏障，导致敏感、泛红等问题。
甘油作为吸湿剂能暂时提升皮肤含水量，视觉上淡化暗沉，但无法抑制黑色素生成，停用后效果消失。
家庭调配难以控制白醋与甘油比例，过高浓度醋酸可能引发化学灼伤，建议使用专业配比的护肤品。
临床有效的美白成分包括维生素C衍生物、烟酰胺、熊果苷等，需配合防晒才能阻断黑色素生成途径。
皮肤美白应优先选择医学认证的护肤品，避免长期使用强酸性物质，日常需加强防晒并配合抗氧化饮食。
