反流性食管炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式解决。反流性食管炎通常由胃酸分泌过多、食管下括约肌功能障碍、肥胖、食管裂孔疝等原因引起。
避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡因摄入,减少胃酸刺激。少食多餐,餐后2小时内避免平卧。
质子泵抑制剂如奥美拉唑、H2受体拮抗剂如雷尼替丁、促胃肠动力药如多潘立酮可抑制胃酸或改善蠕动。药物需在医生指导下使用。
控制体重,睡眠时抬高床头,避免紧身衣物压迫腹部,戒烟限酒以降低腹压。
对于药物控制不佳或合并食管裂孔疝者,可考虑胃底折叠术等抗反流手术。
日常可适量食用燕麦、香蕉、南瓜等碱性食物,避免睡前3小时进食,症状持续需及时消化内科就诊。