孩子缺钙怎么办？不喜欢吃钙冲剂之类的东西，要怎么补钙？

Question

孩子缺钙怎么办？不喜欢吃钙冲剂之类的东西，要怎么补钙？

Answer 1

其实给小孩补钙，如果小孩不喜吃这个钙冲剂、颗粒、固体之类的药补，你还是可以给小孩进行这个食补的，而效果也是会很好的。而含钙丰富的食物有：奶制品（酸奶、奶酪、牛奶）、豆类、海带、虾皮、红萝卜、蛋黄、鱼、肉这些都是很好的，补到钙的，你可以给你小孩多吃。另外你也可以买筒子骨熬汤喝，也可以做汤底下面给宝宝吃，最好连骨髓一起吃掉。这些都是非常好的，你可以给你小孩多吃，这样小孩就能很好的补到钙了。还有就是你多些带你小孩出去玩，多晒太阳，这样也是可以的。