小腹左侧刺痛可能由肠道痉挛、泌尿系统结石、盆腔炎症、卵巢囊肿扭转等原因引起，可通过热敷缓解、药物镇痛、抗感染治疗、手术干预等方式处理。
饮食不当或受凉可能导致肠道平滑肌收缩异常，表现为阵发性绞痛。建议局部热敷缓解痉挛，避免生冷食物，必要时可遵医嘱使用颠茄片、山莨菪碱片或匹维溴铵等解痉药物。
左侧输尿管结石可能引发放射性刺痛，多伴有血尿或排尿困难。可通过大量饮水促进排石，疼痛剧烈时需就医使用双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛或枸橼酸氢钾钠等药物。
女性左侧附件炎或盆腔炎可能引起持续性隐痛，伴随白带异常。需进行抗生素治疗如头孢克肟、甲硝唑或多西环素，同时配合物理治疗促进炎症吸收。
突发性剧烈绞痛伴恶心呕吐需警惕卵巢囊肿蒂扭转，属于妇科急症。确诊后需紧急手术切除囊肿，延迟处理可能导致卵巢坏死，术后需预防性使用头孢曲松等抗生素。
出现持续或加重的小腹刺痛应及时就医排查病因，日常注意保持会阴清洁，避免过度劳累及辛辣刺激饮食。
