输卵管手术后可通过休息调养、伤口护理、饮食调整、适度活动等方式促进恢复。术后保养需关注伤口愈合、感染预防及身体机能恢复。
术后1周内以卧床休息为主,避免提重物或剧烈运动,保证每日8小时睡眠有助于组织修复。
保持腹部切口干燥清洁,每日消毒换药,观察有无红肿渗液。术后2周内禁止盆浴或游泳。
选择高蛋白食物如鱼肉蛋奶,搭配新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激饮食,少量多餐减轻胃肠负担。
术后3天可开始床边慢走,2周后逐步恢复日常活动,6周内避免骑自行车等压迫盆腔的运动。
术后1个月复查超声评估恢复情况,出现发热、异常出血或持续腹痛需及时就医。