去皱纹最有效的方法有局部注射治疗、光电治疗、外用药物、生活护理。
1、局部注射治疗
肉毒毒素注射可改善动态皱纹，透明质酸填充适用于静态皱纹。需由专业医生评估后操作，效果维持数月。
2、光电治疗
射频、激光等能刺激胶原再生。热玛吉可改善中度皱纹，点阵激光对深层皱纹效果显著。需多次治疗。
3、外用药物
视黄醇可促进表皮更新，维生素C能抗氧化，多肽类护肤品有助胶原合成。需持续使用数月见效。
4、生活护理
防晒可减缓光老化，戒烟限酒减少自由基损伤，保持充足睡眠有助于皮肤修复。需长期坚持。
建议联合多种方式改善皱纹，治疗前需咨询皮肤科医生评估皮肤状态，日常注意保湿防晒等基础护理。
