雌激素水平偏低可能引发月经紊乱、骨质疏松、心血管风险增加、皮肤老化加速等问题，主要危害包括生殖功能减退、代谢异常、情绪波动及泌尿系统症状。
雌激素不足会导致月经周期紊乱或闭经，可能伴随不孕。与卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征有关，表现为潮热、阴道干涩。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇凝胶等药物调节。
低雌激素状态易引发血脂异常和向心性肥胖，与甲状腺功能减退、胰岛素抵抗相关，常见乏力、体重增加。需通过饮食控制及运动干预，必要时使用阿托伐他汀、二甲双胍等药物。
激素波动可导致焦虑抑郁情绪，与下丘脑-垂体轴失调有关，伴随失眠、记忆力下降。建议心理疏导联合谷维素、帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等药物改善。
雌激素缺乏易引发反复尿路感染和尿失禁，与盆底肌松弛、尿道黏膜萎缩相关。可局部使用雌三醇乳膏，配合凯格尔运动，严重时需进行盆底修复手术。
日常可适量增加豆制品、亚麻籽、南瓜子等植物雌激素食物，避免熬夜及过度节食，建议定期检测激素水平并遵医嘱规范治疗。
