高尿酸血症通常不会自愈,但部分轻度患者可通过调整生活方式使尿酸恢复正常。高尿酸血症的改善主要与饮食控制、体重管理、药物干预、基础疾病治疗等因素有关。
减少高嘌呤食物摄入有助于降低血尿酸水平,避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入。
超重或肥胖患者减轻体重可改善胰岛素抵抗,从而减少尿酸生成,建议通过合理饮食和规律运动控制体重。
对于尿酸水平较高或出现痛风症状的患者,可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物,或苯溴马隆等促进尿酸排泄药物。
高血压、糖尿病等代谢性疾病可能导致尿酸升高,控制这些基础疾病有助于改善高尿酸血症,需在医生指导下进行规范治疗。
建议高尿酸血症患者定期监测血尿酸水平,保持适量饮水,避免饮酒,必要时及时就医进行专业治疗。