荨麻疹可能由食物过敏、感染、药物反应、物理刺激等因素引起，常见诱发食物主要有海鲜、坚果、鸡蛋、乳制品等。若出现荨麻疹，可以适量吃苹果、胡萝卜、燕麦、薏米等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、泼尼松等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
虾、蟹、贝类等海鲜含有异种蛋白，容易引发过敏反应，导致皮肤出现风团、瘙痒等症状。
花生、核桃等坚果类食物可能诱发IgE介导的过敏反应，表现为荨麻疹或血管性水肿。
鸡蛋清中的卵白蛋白是常见过敏原，可能引起皮肤黏膜的变态反应，出现红色风团。
牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白可能导致部分人群产生组胺释放，引发皮肤瘙痒和红斑。
第二代抗组胺药，能选择性阻断外周H1受体，缓解荨麻疹引起的瘙痒和红肿。
长效抗组胺药物，通过抑制组胺与受体结合减轻过敏症状，适合慢性荨麻疹患者。
强效抗过敏药物，可抑制肥大细胞释放组胺，改善急性荨麻疹的皮肤表现。
糖皮质激素类药物，用于严重荨麻疹发作时快速控制炎症反应，需短期使用。
日常应记录饮食日记排查过敏原，避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物，急性发作时可冷敷缓解瘙痒症状。
